在眾多影響兒童健康的疾病中，兒童 睡眠 窒息 症 https://www.sundaykiss.com/%e5%85%92%e7%ab%a5%e7%89%99%e7%a7%91%e6%95%99%e5%ae%a4/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e7%aa%92%e6%81%af%e7%97%87-%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be-%e7%89%99%e6%89%98-1238797/往往被家長忽略，因為它發生在孩子熟睡時，不易被察覺。這種疾病並非單純的打鼾或短暫的呼吸不順，而是一種會影響孩子心肺功能與日常生活表現的重要健康問題。要尋求有效的解決方法，首先需要對睡眠窒息症有基本認識與警覺。
什麼是兒童 睡眠 窒息 症？
根據兒童呼吸科專科醫生譚一翔的解釋，睡眠窒息症是指孩子在睡眠時，呼吸功能及生理機制出現異常情況。例如氧氣供應明顯下降，呼吸停止達十至二十秒，甚至因呼吸道受阻導致窒息，進而出現用力吸氣的反應，這些反覆發生會影響心肺負荷，造成睡眠質素下降。
鼻鼾並非正常現象
許多家長對孩子打鼾見怪不怪，但譚醫生強調，鼻鼾可能是兒童 睡眠 窒息 症的重要先兆。許多患病兒童會在睡眠中發出較大聲的呼吸聲，頻繁張口呼吸，甚至可見到呼吸一度停止後猛力吸氣的情形。然而，這些症狀未必會持續整晚，對正在休息的家長來說難以察覺，進而錯過及早治療的黃金時機。
導致兒童睡眠窒息的常見原因
兒童出現睡眠窒息症，多與以下幾種因素有關：
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扁桃腺或腺樣體肥大：上呼吸道阻塞是最常見的致病原因。
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鼻塞與過敏性鼻炎：使孩子轉為用口呼吸，加重呼吸道負擔。
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過重或肥胖：頸部脂肪可能壓迫氣道，造成呼吸困難。
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顏面骨結構異常：例如下顎後縮或顎骨發育不良，也可能導致氣道狹窄。
了解這些成因後，家長可配合醫師進行針對性治療，從根本解決問題。
解決方法與治療方向
若懷疑孩子有兒童 睡眠 窒息 症的徵兆，應及早安排以下檢查與治療步驟：
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多項睡眠檢查（睡眠多項生理記錄）：是診斷睡眠窒息症最科學的方式，能評估睡眠中呼吸是否正常。
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耳鼻喉科評估：針對扁桃腺或腺樣體肥大的情況，考慮手術切除。
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使用CPAP呼吸機：對於中重度病人，可改善夜間呼吸中斷狀況。
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牙科與顏面矯正：若因顏面結構影響呼吸道，牙科矯正可能有效擴張氣道。
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改善生活習慣：例如控制體重、治療過敏、改善睡眠姿勢等，也有助舒緩症狀。
關心孩子的呼吸，就是守護未來
兒童 睡眠 窒息 症不僅干擾孩子的休息與成長，長期更可能影響學習能力、情緒穩定與身體發展。及早識別相關徵狀並採取有效解決方法，將大大減少這種疾病對孩子的傷害。
夜深人靜時，一個規律、平穩的呼吸聲，才是父母最安心的旋律。讓我們一起提高警覺，深入了解兒童 睡眠 窒息 症，以知識守護孩子的健康未來。
