CPAP（持續氣道正壓通氣）是中度至重度睡眠呼吸暫停的推薦治療方法。它涉及戴上氧氣機 https://icarecpap.com/口罩並使用機器將氣流加壓到您的鼻子或嘴巴。
幾項研究表明，CPAP 可改善睡眠呼吸暫停的症狀，包括白天疲勞、打鼾和夜間血壓變化。但是，很難長期堅持治療。
呼吸機
當您患有睡眠呼吸暫停症時，鼻子和喉嚨中的氣道會塌陷或阻塞，導致呼吸困難。CPAP 機器將加壓空氣推入您的氣道以保持氣道暢通，幫助您保持睡眠狀態。
您的醫生可能會在進行整夜睡眠研究後開出 CPAP 機器，以確認您對睡眠呼吸暫停的診斷並確定最適合您的面罩類型和尺寸。該設備可以根據您的呼吸模式和呼氣頻率調整壓力設置，從而幫助您舒適地呼吸，即使在您睡覺時也是如此。
許多 CPAP 機器都具有自動斜坡功能，可以逐漸增加氣壓，直到您習慣為止。這有助於您適應該設備並讓您習慣規律的氣流，這樣當達到您的處方壓力時，您可以輕鬆入睡並整夜戴著面罩保持睡眠狀態。
面具
面罩是您睡眠療法的關鍵部分，因為它提供密封，防止空氣從您的鼻子漏出。有幾種不同的面罩類型可供選擇，您的醫生可能會根據您的特定睡眠需求開出一種。
無論您選擇鼻枕式、全臉式還是混合式，您都需要找到適合您獨特面部輪廓的面罩。面罩的貼合度對於實現有效密封以向氣道輸送正確壓力至關重要。
您的 CPAP 機器技術人員將幫助您選擇最適合您的睡眠方式和呼吸偏好的面罩。需要考慮的一些因素包括您喜歡的睡姿、您在夜間傾向於做的運動量以及您的性別和體型。
管道
CPAP 管將您的氧氣機器連接到您睡覺時佩戴的面罩。它對您的 CPAP 設備的功能至關重要，應定期更換以獲得最佳效果。
加熱 CPAP 管：
加熱 CPAP 管是一些患者更喜歡的選擇，因為它可以加熱您通過 CPAP 裝置呼吸的空氣，並減少雨水（空氣冷卻時發生的冷凝）的機會。當與加濕器一起使用時，加熱管可為您提供測量和控制的熱量，以幫助改善您的夜間睡眠並讓您在整個治療過程中保持舒適。
加熱的 CPAP 管可以在各種 CPAP 機器上找到，並且通常包含在帶有保險的新 CPAP 訂單中。還建議 CPAP 新用戶使用它，因為它可以幫助他們適應通過 CPAP 呼吸機呼吸的空氣溫度。
帽子
頭帶是 CPAP 面罩的重要組成部分，因為它可以在您整個睡眠過程中將面罩固定在適當的位置。它必須合身、舒適且安全。
CPAP 用戶可以選擇幾種不同類型的頭帶。它們可以採用單肩帶設計，也可以採用多肩帶設計以增加支撐力。
CPAP 頭帶必須輕便舒適，因為擰得過緊會導致漏氣、面部酸痛和臉上出現紅印。
ResMed AirSense F20 是一款全面罩 CPAP 面罩，結合了記憶泡沫墊和彈性頭帶，提供靈活的感覺，對於難以找到舒適貼合的全面罩的用戶來說應該是理想的選擇。有六種不同的尺寸，以確保大多數人都能找到適合自己的型號。
維護
CPAP（持續氣道正壓通氣）機器是睡眠呼吸暫停治療的關鍵部分。它們有助於維持阻塞性睡眠呼吸暫停和中樞性睡眠呼吸暫停患者的氣道暢通。
保持 CPAP 機器清潔可以提高其有效性並降低副作用的風險。遵循機器和零件的例行清潔計劃非常重要。
許多 CPAP 機器都配有加濕器或加熱管，以使空氣更舒適。這些附件需要定期清潔和更換。
為保持 CPAP 設備清潔，每天清洗面罩和管路並定期沖洗非常重要。這將防止感染並確保與您的 CPAP 設備保持健康的關係。
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